Psicóloga en San Luis Potosí
Entender lo que te pasa puede cambiar la manera en que lo vives.
Soy Fernanda Evia, psicóloga y psicoterapeuta sistémica. En terapia buscamos comprender no solo lo que estás sintiendo, sino también los patrones, relaciones y experiencias que pueden estar detrás de ello.
Hay cosas que funcionan por fuera y, aun así, pesan por dentro.
Cumples con todo, pero tu cabeza parece no apagarse nunca.
La misma discusión aparece una y otra vez en tu relación.
Últimamente todo requiere más esfuerzo del que debería.
Algo cambió y sabes que necesitas procesarlo, aunque no sepas por dónde empezar.
Sabes que algo no está bien, aunque todavía te cueste ponerle nombre.
No necesitas llegar con un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que sientes. Podemos empezar por entender qué está pasando.
En qué puedo acompañarte
Cada proceso es distinto. Estas son algunas de las situaciones que con mayor frecuencia trabajo en consulta.
Ansiedad
Entender qué activa la ansiedad, qué la mantiene y aprender nuevas formas de responder cuando aparece.
02Terapia de pareja
Comprender los patrones que se repiten entre ustedes y construir una manera diferente de relacionarse.
03Depresión
Un espacio para entender lo que estás atravesando y empezar a recuperar movimiento, sentido y conexión.
04Burnout
Cuando rendir, cumplir y seguir funcionando empieza a ocupar prácticamente toda tu energía.
La terapia no empieza con respuestas. Empieza entendiendo.
Trabajo desde un enfoque sistémico: no miramos lo que te sucede como algo aislado, sino dentro de tu historia, tus relaciones y el contexto en el que aprendiste a responder de cierta manera.
Nos conocemos
Me cuentas qué te trae a consulta, qué estás viviendo y qué te gustaría que fuera diferente.
Entendemos el patrón
Exploramos qué está ocurriendo, dónde aparece y qué experiencias o relaciones pueden estar sosteniéndolo.
Construimos algo diferente
Trabajamos nuevas formas de entender, responder y relacionarte con aquello que hoy te está costando.
Soy Fernanda.
Soy psicóloga y psicoterapeuta sistémica. Mi manera de trabajar parte de una idea sencilla: lo que sentimos y hacemos tiene una historia y suele tener sentido cuando entendemos el contexto en el que apareció.
Por eso en terapia no buscamos únicamente que un síntoma desaparezca. También buscamos comprender qué lo rodea, qué patrones se repiten y qué puede empezar a hacerse diferente.
No trabajo con síntomas sueltos. Trabajo contigo, tu historia y las relaciones que ayudan a explicarlos.
Psicoterapia presencial en San Luis Potosí
Atiendo de forma presencial en San Luis Potosí y también puedo acompañarte mediante sesiones en línea cuando esa modalidad sea más conveniente para ti.
Si quieres saber disponibilidad o resolver alguna duda antes de agendar, puedes escribirme directamente por WhatsApp.
Del blog
Ansiedad de alto funcionamiento: cuando nadie nota que estás saturada
Cumples con todo, entregas a tiempo y nadie sospecha nada. Pero por dentro no consigues parar.
Cómo saber si necesito terapia psicológica
No necesitas esperar una crisis para pedir ayuda. Hay señales que vale la pena escuchar antes.
¿Cuándo una discusión de pareja se convierte en un patrón?
La misma pelea, con otras palabras, otra vez. El tema de la discusión no siempre es el problema real.
Preguntas frecuentes
¿Atiendes de forma presencial, en línea o ambas?
Ambas. Puedo recibirte en consultorio en San Luis Potosí o, si te queda mejor, trabajar contigo en línea.
¿A qué edades atiendes?
Trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores. Cada proceso se adapta a la etapa de vida y a las necesidades específicas de la persona.
¿Cómo sé si necesito ir a terapia?
No hace falta esperar una crisis para buscar apoyo psicológico. Si algo te está costando más de lo habitual y quieres entenderlo mejor, puede ser un buen momento para empezar.
¿Cuál es tu enfoque como psicóloga?
Trabajo desde un enfoque sistémico: en vez de mirar el síntoma de forma aislada, busco entender a cada persona dentro de su contexto, sus relaciones y las experiencias que han influido en su manera de pensar, sentir y vincularse.
¿Lo que hablo en terapia es confidencial?
Sí. La confidencialidad es un principio básico de mi trabajo, salvo en las situaciones excepcionales aplicables, como cuando existe un riesgo grave.
¿Cómo puedo verificar tu cédula profesional?
Mi cédula profesional es 15022266 y puedes verificarla directamente en el Registro Nacional de Profesionistas de la Secretaría de Educación Pública.
¿Qué hago si estoy pasando por una crisis o emergencia?
Este sitio y mi consulta no son un servicio de urgencias. Si tú o alguien más está en riesgo, busca atención de emergencia inmediatamente.
No necesitas tener todo claro para empezar.
Puedes escribirme brevemente qué te trae a terapia. Vemos disponibilidad y resolvemos cualquier duda antes de agendar.