Un lugar donde puedas hablar de verdad.
Idealmente, un espacio donde no tengas que estar midiendo tus palabras porque alguien puede escucharte.
Terapia psicológica por videollamada
Psicóloga online en México
Tu proceso no debería depender de vivir cerca de un consultorio.
Terapia psicológica online desde cualquier parte de México, con un espacio constante para comprender lo que estás viviendo, tus relaciones y los patrones que hoy están influyendo en tu vida.
Cuando la distancia estorba
La terapia online elimina una parte de la logística, no el trabajo terapéutico.
Para algunas personas, poder conectarse desde casa, la oficina o durante un viaje es justamente lo que permite sostener un proceso con continuidad.
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Vives fuera de San Luis Potosí y buscas una psicóloga sin limitarte únicamente a quienes tienen consultorio en tu ciudad.
02
Tu jornada de trabajo hace que trasladarte una hora adicional cada semana vuelva más difícil cuidar tu salud mental.
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Viajas, cambias de ciudad o necesitas que la terapia pueda acompañarte aunque cambie tu ubicación.
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En tu localidad no has encontrado una opción terapéutica con la que te sientas identificado.
05
Tienes responsabilidades familiares que vuelven complicado salir de casa a una hora fija cada semana.
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Simplemente prefieres tener esta conversación desde un espacio propio y conocido.
Elegir la modalidad
Online no tiene que ser la mejor opción para todo el mundo.
La pregunta útil no es “¿online o presencial?”, sino qué formato tiene sentido para ti y para lo que estás viviendo.
La psicoterapia por videollamada puede ser una opción adecuada para muchos procesos, pero la modalidad también forma parte de lo que valoramos al comenzar.
Me interesa que puedas hablar con privacidad, que el formato sea sostenible para tu rutina y que permita trabajar de forma adecuada lo que te trae a consulta.
Si considero que tu situación requiere otra modalidad, otro nivel de atención o una valoración adicional, prefiero decírtelo con claridad.
La pantalla es el medio. La relación terapéutica sigue siendo el centro.
Antes de conectarte
No necesitas un estudio de videollamadas. Necesitas privacidad.
Tres condiciones simples ayudan mucho más que tener el equipo perfecto.
Internet suficientemente estable.
Puede ser desde computadora, tablet o teléfono, siempre que podamos escucharnos y vernos con claridad suficiente.
Un bloque de tu día reservado para ti.
Aunque estés en casa, intenta evitar contestar mensajes, trabajar o resolver pendientes durante la sesión.
Cómo empezamos
Tres pasos sencillos.
No necesitas preparar una explicación perfecta antes de escribirme.
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01
Me escribes
Cuéntame brevemente qué te gustaría trabajar y que buscas modalidad online.
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Agendamos
Revisamos disponibilidad y acordamos el horario de la primera sesión.
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Nos conectamos
La primera conversación sirve para comprender qué está pasando y decidir cómo continuar.
Mi forma de trabajar
No trabajo solo con lo que sientes hoy.
Trabajo desde un enfoque sistémico. Eso significa que busco comprender lo que estás viviendo dentro de tu historia, tus relaciones y el contexto en el que aparece.
En lugar de tratar cada síntoma como algo aislado, observamos qué patrones se repiten, qué situaciones los activan y qué función han tenido hasta ahora.
También incorporo una mirada desde la Teoría del Apego cuando ayuda a comprender cómo vives la cercanía, la distancia, el miedo, el conflicto o la seguridad dentro de tus relaciones.
01
Comprender antes de corregir.
Primero buscamos sentido a lo que está ocurriendo.
02
Ver los patrones.
Qué se repite, con quién, cuándo y qué lo mantiene activo.
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Construir alternativas.
Encontramos maneras distintas de responder a situaciones conocidas.
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Llevarlo fuera de sesión.
Lo importante es que lo trabajado empiece a modificar tu vida cotidiana.
Motivos de consulta
Podemos valorar terapia online para distintos procesos.
Si ya sabes qué estás buscando, puedes conocer con más detalle cómo trabajo cada tema.
Español / English
Terapia online también disponible en inglés.
Puedes tomar tus sesiones en español o en inglés. Las tarifas cambian según el idioma y el tipo de sesión.
En la página de precios puedes cambiar entre las tarifas en español y las tarifas de sesiones en inglés.
Atención en México
Terapia online sin importar en qué estado estés.
Esta modalidad está pensada para personas que se encuentran en México, ya sea que vivan en una ciudad grande, en un municipio con menos opciones de atención o que simplemente prefieran la videollamada.
Mi consulta presencial se encuentra en San Luis Potosí, pero no necesitas vivir aquí para comenzar un proceso online.
Cobertura online
México
Idiomas
Español / English
Consulta presencial
San Luis Potosí, S.L.P.
Lunes a viernes
9:00 – 19:00
Sábado
9:00 – 14:00
Contacto
444 606 0774
La privacidad también se construye de ambos lados de la pantalla.
La confidencialidad sigue formando parte del proceso terapéutico. En modalidad online además cuidamos aspectos relacionados con el medio de comunicación y el espacio desde el que te conectas.
Antes de comenzar podemos aclarar cómo será la videollamada, qué hacer ante una interrupción técnica y cualquier duda que tengas sobre el funcionamiento de las sesiones online.
Antes de agendar
Preguntas frecuentes sobre terapia online
¿La terapia online puede funcionar igual que la presencial?
La terapia por videollamada puede ser una modalidad adecuada para muchos procesos, pero no todos los casos necesitan exactamente el mismo formato. Al comenzar revisamos tu situación y, si considero que otra modalidad o un tipo distinto de atención sería más adecuado para ti, te lo diré con claridad.
¿Qué necesito para tomar terapia online?
Necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, una conexión a internet suficientemente estable y, sobre todo, un espacio donde puedas hablar con privacidad. Antes de comenzar podemos acordar también qué hacer si aparece algún problema técnico durante una sesión.
¿Atiendes online desde cualquier estado de México?
Sí. La modalidad online está dirigida a personas que se encuentran en México, por lo que puedes consultar aunque no vivas en San Luis Potosí.
¿También das terapia online en inglés?
Sí. Hay sesiones disponibles tanto en español como en inglés. Puedes consultar las tarifas correspondientes en la página de precios .
¿Cómo se maneja la privacidad en terapia online?
La confidencialidad sigue formando parte del proceso terapéutico. En modalidad online también es importante cuidar aspectos adicionales, como el canal de comunicación y que tú puedas conectarte desde un lugar donde otras personas no escuchen la sesión.
¿Puedo tomar terapia online si vivo fuera de México?
El servicio de esta página está dirigido principalmente a personas que se encuentran en México. Si actualmente estás fuera del país, escríbeme antes de agendar para revisar tu situación y confirmar si es viable trabajar en esta modalidad.
¿También puede hacerse online la terapia de pareja, familiar o con adolescentes?
Estas modalidades pueden valorarse también por videollamada, pero el formato se decide según quiénes participan, su situación y las necesidades del proceso. Podemos revisarlo antes de agendar.
Siguiente paso
Puedes empezar desde donde estás.
Escríbeme brevemente qué te gustaría trabajar y que buscas modalidad online. Revisamos disponibilidad y agendamos una primera conversación.