Psicóloga · San Luis Potosí
Puedes llamarme Fernanda.
Psicóloga y psicoterapeuta sistémica en San Luis Potosí.
Para mí, la terapia empieza antes de cualquier técnica: empieza cuando una persona puede sentirse escuchada, comprender mejor lo que está viviendo y mirar su historia desde un lugar diferente.
Mi trabajo consiste en acompañarte a reconocer los patrones, relaciones y experiencias que pueden estar influyendo en lo que hoy te está costando, sin reducir tu historia a un diagnóstico o a un síntoma aislado.
Lo que te pasa no existe aislado de tu historia.
Trabajo desde un enfoque sistémico. Eso significa que no observo únicamente el problema que te trae a consulta, sino también el contexto en el que apareció, las relaciones que lo rodean y las formas de responder que has ido aprendiendo con el tiempo.
Muchas veces aquello que hoy genera sufrimiento tuvo sentido en otro momento de nuestra historia. Comprenderlo puede ayudarnos a dejar de luchar solamente contra el síntoma y empezar a construir respuestas diferentes.
La terapia no consiste únicamente en hablar sobre lo ocurrido. También implica darle significado, identificar patrones y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo, con otras personas y con lo que estás viviendo.
No trabajo con síntomas sueltos. Trabajo contigo, tu historia y las relaciones que ayudan a explicarlos.
Qué puedes esperar de mí
No necesitas saber exactamente qué decir ni llegar con todas las respuestas. Mi trabajo es ayudarte a ordenar, comprender y trabajar aquello que te trae a terapia.
Escucha sin reducirte a una etiqueta
Un diagnóstico puede aportar información, pero nunca cuenta por completo la historia de una persona.
Preguntas que ayuden a mirar diferente
En terapia exploramos no solo qué sucede, sino cuándo ocurre, qué lo activa y qué patrones se repiten.
Un proceso adaptado a ti
No todas las personas necesitan lo mismo ni avanzan al mismo ritmo. El proceso se construye alrededor de lo que estás viviendo.
Comprensión que pueda traducirse en cambio
Entender un patrón importa, pero también necesitamos encontrar maneras diferentes de responder cuando vuelva a aparecer.
La formación que sostiene mi práctica
Mi práctica integra formación en psicoterapia sistémica con herramientas para comprender los vínculos, la comunicación y la manera en que construimos relaciones.
Instituto Bateson
Formación de posgrado vinculada al enfoque sistémico y al trabajo psicoterapéutico.
Psicoterapia Sistémica
Un enfoque que busca comprender a la persona dentro de su contexto, sus vínculos, su historia y los patrones relacionales que pueden estar influyendo en lo que vive.
Teoría del Apego
Taller con Facundo Cocola orientado a comprender cómo nuestras experiencias vinculares pueden influir en la manera en que construimos relaciones.
Neuromarketing y Comunicación
OBS Business School · Universidad de Barcelona. Formación complementaria en comunicación y comportamiento.
Mi cédula profesional es pública.
La cédula profesional permite verificar mi registro directamente en el Registro Nacional de Profesionistas de la Secretaría de Educación Pública.
Prefiero que esta información esté visible porque la confianza también se construye con transparencia.
A quién acompaño
Trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores. Atiendo de forma presencial en San Luis Potosí y también mediante psicoterapia en línea.
Terapia individual
Para ansiedad, depresión, burnout, duelo, dificultades emocionales, relaciones y otros momentos de cambio.
Terapia de pareja
Para comprender dinámicas repetitivas, trabajar comunicación y explorar nuevas formas de relacionarse.
Terapia familiar
Para trabajar patrones, conflictos y formas de comunicación que están afectando a la familia.
No necesitas tener todo claro para empezar.
Si estás considerando iniciar terapia, puedes escribirme por WhatsApp. Vemos disponibilidad y resolvemos cualquier duda antes de agendar.